当てはまる項目をチェックし、
「美腸チェック！」ボタンを押してください。

• 週に5回以上、外食をする。
• 食事の時間が決まっていない。
• 寝不足気味のことが多い。
• げっぷすることが多くなった。
• 便はいきまないと出ないことが多い。
• 用を足した後も残便感がある。
• 便がかたくて出にくい。
• ときどき下痢をする。
• 便の色が黒っぽい。
• あまり水を飲まない。